¿Alguna vez has sentido que la comida se te queda atascada en la garganta y no puedes tragar? Esta sensación puede ser muy incómoda y hasta llegar a ser dolorosa. En este artículo te explicaremos las causas más comunes de esta sensación y te daremos algunas soluciones para prevenirla o tratarla. ¡Sigue leyendo para aprender más!
Elimina la sensación de atragantamiento en la garganta
La sensación de tener comida atascada en la garganta puede ser muy incómoda y preocupante. Afortunadamente, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar esta sensación. Aquí te presentamos algunas soluciones:
- Beber agua: Tomar pequeños sorbos de agua puede ayudar a que la comida se mueva a través del esófago y aliviar la sensación de atascamiento en la garganta.
- Toser: Toser puede ser útil para expulsar cualquier alimento que se haya quedado atascado en la garganta.
- Realizar la maniobra de Heimlich: Si sientes que la comida está completamente atascada y no puedes respirar, es importante que alguien te realice la maniobra de Heimlich lo antes posible.
- Comer despacio: Masticar bien los alimentos y comer despacio puede reducir la probabilidad de que se queden atascados en la garganta.
- Evitar alimentos secos o difíciles de tragar: Alimentos como el pan seco o la carne sin cortar en trozos pequeños pueden ser más difíciles de tragar y aumentar la probabilidad de que se queden atascados en la garganta.
La sensación de comida atascada en la garganta: ¿por qué ocurre?
Cuando se siente una sensación de comida atascada en la garganta, puede ser incómodo y aterrador. Esta sensación se describe como una bola o un bulto en la garganta que no desaparece después de tragar. Aunque puede ser aterrador, es común y puede ser causado por varias razones.
Causas comunes
- Reflujo ácido: el ácido del estómago puede subir al esófago y causar irritación, lo que puede dar lugar a la sensación de comida atascada.
- Estrés: cuando se está estresado, los músculos del esófago pueden contraerse y hacer que se sienta una sensación de comida atascada en la garganta.
- Globus faríngeo: este trastorno se describe como una sensación constante de tener algo en la garganta, como una bola o un bulto.
Otras causas
- Ansiedad: la ansiedad puede hacer que se sienta una sensación de comida atascada en la garganta.
- Obstrucción física: una obstrucción física, como un tumor o un objeto extraño, puede causar una sensación de comida atascada en la garganta.
- Trastornos neurológicos: algunos trastornos neurológicos, como el Parkinson, pueden causar problemas de deglución y una sensación de comida atascada en la garganta.
La sensación de la comida atascada en la garganta puede ser un síntoma alarmante, pero en la mayoría de los casos, no es una condición grave. Si experimentas esta sensación con frecuencia, es importante que consultes a un médico para descartar cualquier problema de salud subyacente. Y recuerda, masticar bien los alimentos, beber suficiente agua y comer despacio son algunas de las soluciones más efectivas para prevenir este problema.
¡Esperamos que este artículo te haya sido útil! Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en dejarnos tu opinión en la sección de comentarios. ¡Gracias por leernos y hasta la próxima!