Si eres un amante de los vegetales de hoja verde, seguro que has escuchado hablar de los berros y los canónigos. Pero, ¿son la misma planta? A pesar de que ambas tienen un sabor y apariencia similares, ¡no son lo mismo! En este artículo te explicaremos las diferencias entre estas dos plantas, sus propiedades nutricionales y cómo puedes incorporarlas en tus comidas para una alimentación saludable. ¡Sigue leyendo!
Sinónimo del berro
En el caso del berro, su nombre científico es Nasturtium officinale. Sin embargo, existen otros nombres que se utilizan para referirse a esta planta. Uno de ellos es el cresson, que proviene del francés y es comúnmente utilizado en Europa. También se le conoce como mastuerzo de agua, berro común o simplemente berro.
Es importante mencionar que algunos confunden el berro con los canónigos, pero son plantas diferentes. Los canónigos pertenecen a la familia de las Valerianaceae, mientras que el berro es de la familia de las Brassicaceae.
- Cresson
- Mastuerzo de agua
- Berro común
Nombre del berro en España
En España, el berro es conocido por varios nombres, entre ellos:
- Berro común: Es el nombre más común y genérico que se le da a esta planta en España.
- Mastuerzo de agua: Este nombre se utiliza en algunas zonas del norte de España, especialmente en Galicia y Asturias.
- Berro de jardín: Como su nombre indica, se trata de una variedad de berro que se cultiva en jardines y huertos.
Además, es importante destacar que en algunas zonas de España, el término «berro» puede referirse también a otras plantas acuáticas similares, como el crespón de agua o la lechuga de agua.
Sinónimo de canónigos
Los canónigos, también conocidos como Valerianella locusta, son una planta comestible de la familia de las Valerianaceae. Son muy populares en ensaladas por su sabor suave y su textura crujiente. Muchas veces se confunden con los berros, pero en realidad son dos plantas diferentes.
Sin embargo, el término «canónigos» también se utiliza como sinónimo de otras plantas comestibles, como la lechuga de corte o la lechuga de hoja de roble. Esto puede generar confusión a la hora de buscar recetas o información sobre los canónigos específicamente.
Es importante tener en cuenta que, aunque estas plantas puedan tener un sabor y una textura similares, cada una tiene sus propias propiedades nutricionales y beneficios para la salud. Por lo tanto, es recomendable asegurarse de estar utilizando la planta correcta al momento de cocinar o consumir canónigos.
Tipos de planta de berro disponibles
Existen varios tipos de planta de berro disponibles, cada uno con sus propias características y usos. Aquí hay una breve descripción de algunos de los tipos más comunes:
Berro común: También conocido como berro de jardín, esta variedad es la más popular y fácil de encontrar en los supermercados. Tiene un sabor picante y se utiliza comúnmente en ensaladas y sándwiches.
Berro de agua: Esta variedad crece en arroyos y arroyuelos y se cosecha típicamente en la naturaleza. Tiene un sabor más intenso que el berro común y se utiliza a menudo en platos calientes.
Berro de invierno: Esta variedad es más resistente al frío que otras y puede ser cultivada durante todo el invierno. Tiene un sabor ligeramente amargo y se utiliza en ensaladas y sopas.
Berro de jardín: Esta variedad es la más fácil de cultivar y es popular entre los aficionados a la jardinería. Tiene un sabor suave y se utiliza en ensaladas y sándwiches.
Después de investigar y analizar las características de ambas plantas, podemos afirmar que los berros y los canónigos no son la misma planta, aunque algunas personas puedan confundirlas debido a su aspecto y sabor similar.
Ambas plantas tienen beneficios nutricionales y medicinales, por lo que es recomendable incluirlas en nuestra dieta. Recuerda siempre verificar correctamente la identidad de las plantas antes de consumirlas.
Esperamos que este artículo te haya sido útil y te invitamos a seguir leyendo nuestro blog para aprender más sobre plantas y su uso en nuestra vida cotidiana.
Hasta la próxima!